Ma Séance de Yoga – Denise et André Van Lysebeth | Flammarion

Conçu par le célèbre couple de yogis, Ma Séance de Yoga est un guide pratique idéal pour établir une routine quotidienne. Denise et André Van Lysebeth proposent des séquences claires et illustrées, accessibles à tous les niveaux. Ce livre illustré publié chez Flammarion permet de pratiquer chez soi en toute sécurité, en mettant l’accent sur la justesse des postures et la respiration. Un compagnon fidèle pour votre tapis.