Description :
L’école du dos pour en finir avec la douleur. Ce guide pratique, conçu par des spécialistes, explique l’anatomie du dos et les causes des douleurs (lumbago, sciatique, hernie). Il propose surtout un programme complet d’exercices illustrés (étirements, renforcement musculaire) et de conseils ergonomiques pour protéger son dos au travail et à la maison.
Tout savoir sur les problèmes de dos : Prévenir et guérir – Dr A. Materna, R. Westerkamp
Auteur : Dr Antje Materna, Rimbert Westerkamp
Date d'édition : 2004
50,00 MAD
Guide santé « Tout savoir sur les problèmes de dos » du Dr Materna et R. Westerkamp (Favre, 2004). Exercices et conseils pour prévenir le mal de dos.
| Format | Grand Format |
|---|---|
| L’état | Bon état |
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