Description :
Un programme de coaching pour retrouver sa vitalité. Jo Salter, ancienne pilote de chasse devenue coach, propose une méthode en 6 étapes pour vaincre la fatigue chronique. Alimentation, sommeil, exercice, mais aussi gestion du mental et des émotions : elle livre des clés concrètes pour recharger ses batteries et vivre à 100% de son potentiel.
Boostez votre énergie ! 6 méthodes simples pour dynamiser votre vie – Jo Salter
Auteur : Jo Salter
Date d'édition : 2009
80,00 MAD
Livre coaching « Boostez votre énergie ! » de Jo Salter (Vigot, 2009). Programme en 6 étapes pour retrouver vitalité et dynamisme.
| Format | Grand Format |
|---|---|
| L’état | Neuf |
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