Le meilleur médicament, c’est vous ! – Dr Frédéric Saldmann (Albin Michel)

Description :
Le best-seller phénoménal qui vous donne les clés de votre santé. Le Dr Frédéric Saldmann, cardiologue et nutritionniste, compile une multitude de conseils simples et validés scientifiquement pour activer vos propres capacités d’autoguérison. Sommeil, poids, immunité, libido : des gestes quotidiens et souvent surprenants pour se passer de médicaments et rester en pleine forme.