Description :
Mangez intelligent pour protéger vos neurones. Le régime MIND (« esprit » en anglais) combine le meilleur du régime méditerranéen et du régime DASH (contre l’hypertension). Anne Dufour détaille cette alimentation scientifiquement prouvée pour réduire les risques d’Alzheimer et de déclin cognitif : beaucoup de légumes verts, baies, noix, et peu de viandes rouges.
Le régime MIND : Le meilleur régime du monde pour le cerveau – Anne Dufour
Auteur : Anne Dufour, Raphaël Gruman, Carole Garnier
Date d'édition : 2017
80,00 MAD
| Format | Grand Format |
|---|---|
| L’état | Bon état |
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