Les maux des sportifs : Grands et petits remèdes

Description :
Ce guide santé complet s’adresse à tous les athlètes soucieux de leur corps et de leur récupération. Véritable bible de la médecine du sport accessible à tous, cet ouvrage traite de la prévention et du soin des blessures courantes : tendinites, courbatures et traumatismes articulaires. Idéal pour les entraîneurs et les pratiquants cherchant des solutions naturelles et médicales pour éviter les douleurs liées à l’effort physique intense. Une référence vintage pertinente pour comprendre la physiologie du sportif.