Massages de la tête et du cou – Rosalind Widdowson (Marabout)

Description :
Détente express à portée de main. Ce guide pratique enseigne des techniques simples d’automassage ou de massage à deux pour soulager instantanément les tensions accumulées dans la nuque, les épaules et le crâne. Idéal pour évacuer le stress, chasser les maux de tête et retrouver son calme en quelques minutes, au bureau comme à la maison.