Description :
La méthode anti-régime pour une perte de poids durable. Bénédicte Le Panse, physiologiste, explique pourquoi les régimes restrictifs échouent et propose une approche basée sur la relance du métabolisme. En mangeant les bons aliments aux bons moments, on apprend à mincir sans faim ni frustration, tout en améliorant sa santé globale.
Rééquilibrage alimentaire : Atteindre ses objectifs de poids sans privation – Bénédicte Le Panse
Auteur : Bénédicte Le Panse
Date d'édition : 2016
80,00 MAD
Guide nutrition « Rééquilibrage alimentaire » de Bénédicte Le Panse (Amphora, 2014/2016). Méthode pour mincir durablement sans régime.
| Format | Grand Format |
|---|---|
| L’état | Bon état |
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