Description :
Une encyclopédie de la forme par le médecin des stars. Le Dr Frédéric Saldmann livre ses secrets pour rester jeune et en bonne santé : nutrition, hygiène, sommeil, exercices mentaux… Il compile des centaines d’astuces validées par la science pour booster son immunité, protéger son cœur et son cerveau. Un manuel pratique pour devenir acteur de sa propre longévité.
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Vital ! Votre bible santé – Dr Frédéric Saldmann (Albin Michel)
Auteur : Dr Frédéric Saldmann
Date d'édition : 2019
60,00 MAD
Guide santé « Vital ! Votre bible santé » du Dr Frédéric Saldmann (Albin Michel, 2019). Conseils pratiques pour la longévité et la forme.
| Format | Grand Format |
|---|---|
| L’état | Bon état |
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